Busana – Mengapa Pakaian yang tepat Apakah Jadi Penting Dalam Tai Chi

Tai Chi memerlukan keterampilan meditasi dasar untuk mengeksekusi dengan baik. Ada berbagai aspek penting untuk seni bela diri dan latihan latihan. Masalah yang harus dipertimbangkan dalam sesi Anda meliputi

Latihan yang tepat pakaian

Lingkungan

Ambiance

Gangguan

Beberapa ahli berpendapat bahwa mengenakan pakaian yang layak selama sesi latihan adalah setiap bit sama pentingnya dengan persiapan mental sebelum sesi itu sendiri. Mereka merasionalisasi bahwa

Spiritual energi Qi mengalir dari setiap pori-pori di tubuh

Pakaian ketat dan inhibitive sangat dapat mengurangi aliran energi dalam tubuh Anda. Hal ini terutama penting bagi mereka yang mulai belajar keterampilan seni kuno. Starter cenderung memiliki lebih banyak kesulitan dalam mendeteksi dan mengelola Qi.

Seni bela diri seni adalah meditasi bergerak pakaian tebal seperti jeans dan tangguh jaket begitu kaku dan tidak fleksibel itu akan menghambat gerakan tubuh dan membebani praktisi. Pakaian
ketat atau berat cenderung menjadi tidak nyaman terutama di tengah-tengah meditasi.

Sifat-sifat

pakaian menggunakan hak

Pakaian yang tepat adalah lembut ringan dan lentur. Untuk hasil terbaik pakaian harus

Lembut tidak untuk mengalihkan perhatian

praktisi

Cahaya tidak menghambat gerakan

Lentur cukup untuk mengakomodasi

postur

Terbuat dari katun linen atau sutra

Celana linen adalah pilihan favorit karena linen termo-mengatur kuat tahan lama dan lebih tahan terhadap keausan dan abrasi. Seni bela diri tradisional Cina menggunakan sutra sejak master sutra banyak di cina. Kapas juga alternatif jika sutra dan linen tidak mudah tersedia. Kapas sejuk dan juga lebih murah.

Warna dan Seragam

Warna yang paling umum dari pakaian Tai Chi adalah hitam dan putih tetapi tidak ada pembatasan dengan warna pakaian yang Anda kenakan. Jika menghadiri sekolah tertentu mungkin ada warna tertentu yang diperlukan oleh siswa.

Ada sekolah lain yang tidak memerlukan seragam yang dirancang khusus. Sebaliknya mereka menggunakan dicetak T-shirt sebagai seragam sekolah. Biasanya kemeja putih dan logo sekolah atau Tai Chi simbol yang tercetak di atasnya. Celana adalah tanggung jawab siswa.

Pakaian yang tepat tidak mendefinisikan keterampilan dalam seni. Setiap orang yang tertarik pada seni Tai Chi dapat mencobanya. Ini merupakan keadaan benar-benar pikiran dan tidak memerlukan pakaian khusus. Anda dapat berlatih meditasi di tengah Sahara hanya mengenakan baju renang jika Anda ingin.

Pakaian olahraga yang tepat hanya berfungsi untuk membuat Anda nyaman saat berlatih seni Anda sehingga mendapatkan pakaian tidak nyaman mengalahkan tujuan. Tai Chi kira untuk membantu Anda menyeimbangkan pikiran dan tubuh Anda sehingga apa pun kain Anda memutuskan untuk memakai mereka tidak boleh mengalihkan perhatian Anda dari pengalaman meditasi Anda.